نکات مهم درحفظ سلامتی

......جدی بگیردLEFT earبرای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنTWICE a dayروزانه بیش از دو فنجان قهوه ننوشید.COOL waterقرص و داروها را با آب خیلی سرد تناول نکنید.HUGE meals after 5pmبعد از ساعت 5:00 از خوردن غذای چرب خوداری کنید.TEA you consumeمصرف چای روزانه را کم کنیدOILY food you consumeاز مقدار غذای چرب و اشباع شده با روغن در وعده های غذایی کم کنیدWATER in the morning, less at nightدر صبح آب بیشتر و در شب آب کمتر بنوشید.CHARGERSاز گوشی موبایل در زمان شارژ شدن دوری کنید.LONG period of timeاز سمعکهای تلفن ثابت و موبایل برای مدت طولانی استفاده نکنید.10pm at night to 6am in the morningبهترین زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح استmedicine before sleepingبعد ازخوردن دارو فورا" به خواب نروید.LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation isزمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید چون در این حالت امواجی1000 برابر است.

نکات زیر را به خاطر بسپارید

1. Answer the phone by

1.

2. Do not drink coffee

2.

3. Do not take pills with

3.

4. Do not have

4.

5. Reduce the amount of

5.

6. Reduce the amount of

6.

7. Drink more

7.

8. Keep your distance from hand phone

8.

9. Do not use headphones/earphone for

9.

10. Best sleeping time is from

10 .

11. Do not lie down immediately after taking

11 .

12. When battery is down to the

1000 times

12 .

که گوشی منتشر می کند

با آرزوی موفقیت

مدیریت تربیت بدنی دانشگاه جامع علمی کاربردی